幼儿营养食谱

幼儿营养食谱                       

餐 次

周 次

早   餐

午   餐

备注

主食

副食

主食

副食

星期一

小米粥、煮鸡蛋

拌三样（绿豆芽、干豆腐、胡萝卜）

米饭

火腿炒角瓜（胡萝卜）、黑白两道（白菜、木耳、猪肉）勾芡

星期二

大米粥、小花卷

肉末什锦丁（肉末、黄瓜、胡萝卜）

二米饭

鸡肉三丁（鸡肉、土豆、蘑菇）、木须柿子（圆葱）

星期三

五香肉卷、小碴粥

红方

米饭

蒜苔炒鸡蛋（胡萝卜）、海带肉末炖豆腐

星期四

咖喱饭(肉末拌黄瓜、黄豆、胡萝卜）

银耳彩色清汤

红豆饭

甜心玉米粒（胡萝卜、小黄瓜）、豆腐炖肉末（胡萝卜）

星期五

麻酱卷、玉米糊

拌菜（白菜心干豆腐木耳胡萝卜）

香米饭

大头菜粉条炒肉、鱼丸小白菜肉末汤

星期六

面片

小白菜拌肉末（紫菜）

米饭

红烧肉（土豆、干豆腐）、蛋花汤（小白菜、胡萝卜丝）

幼儿营养食谱                       

餐 次

周 次

早   餐

午   餐

备注

主食

副食

主食

副食

星期一

二米粥、花卷

肉味小咸菜

米饭

蒜苔炒鸡蛋（胡萝卜）

肉末平菇炖土豆小白菜

星期二

八宝粥

糕点

二米饭

豆腐炖海米、菠菜炒香肠

星期三

玉米粥、糕点

腐竹花生米胡萝卜芹菜拌菜

包子

银耳紫菜汤

星期四

地瓜粥、麻酱卷

豆芽胡萝卜黄瓜拌菜

米饭

红烧肉（干豆腐、土豆、胡萝卜）角瓜炒鸡蛋

星期五

面片

香肠片

香米饭

木须柿子、鱼丸小白菜肉末汤

星期六

豆浆

糕点

咖喱饭（黄豆、胡萝卜、豌豆）

金丝汤

幼儿营养食谱                        

餐 次

周 次

早   餐

午   餐

备注

主食

副食

主食

副食

星期一

南瓜粥（甜）

果酱卷

米饭

豆腐炒海米、肉丝菠菜汤

星期二

白米粥、五香肉卷

黄瓜丁、胡萝卜拌菜

发糕

金丝汤（小白菜鸡蛋）肉末海带炖干豆腐胡萝卜

星期三

绿豆粥、小馒头

炒海米

二米饭

滑溜肉片（胡萝卜、青椒）、蛋花汤

星期四

玉米糊

麻酱卷、红方

米饭

芹菜炒粉（肉）、鸡肉三丁

星期五

二米粥、混合小馒头

小咸鱼

香米饭

木须柿子、韭菜肉末炒豆腐泡

星期六

面条（香肠、鸡蛋、肝任选其一）

米饭

菜花炒肉土豆条、鸡蛋糕

本周幼儿营养食谱                        

餐 次

周 次

早   餐

午   餐

备注

主食

副食

主食

副食

星期一

小米粥、煮鸡蛋

红方

米饭

干豆腐绿豆芽炒肉末、豆腐炖海带

星期二

肉卷、小碴子粥

芹菜胡萝卜土豆丝拌菜

米饭

红烧肉、紫菜蛋花汤

星期三

小花卷、米粥

海米

豆米饭

肉炒蒜苔、土豆炖豆腐

星期四

龙凤炒饭（虾仁、鸡肉黄瓜胡萝卜）

肉末香菇白菜汤

二米饭

韭菜土豆炒肉末、木须柿子

星期五

蛋糕

豆浆

包子

米粥

星期六

热汤面片、蔬菜

煮鸡蛋

米饭

瓜片炒火腿、菠菜鱼丸汤（胡萝卜）